El atletismo
es la forma organizada más antigua de deporte y se viene celebrando desde hace
miles de años. Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los
Juegos Olímpicos.
El Atletismo se
basa en los gestos más naturales del cuerpo humano: la marcha, la carrera, los
saltos y los lanzamientos. Para poder poner en práctica estas pruebas, se suele
utilizar un estadio de atletismo, que podrá ser de pista cubierta o al aire
libre.
Como podéis
ver, el atletismo está muy relacionado con nuestra condición física y
las capacidades físicas básicas que vimos en la unidad anterior.
Tenemos
diferentes modalidades deportivas dentro del atletismo:
1ª) Las carreras:
a. De velocidad. Por ejemplo, 100 metros
lisos.
b. De medio fondo. Por ejemplo, 1500
metros lisos.
c. De fondo. Por ejemplo, el maratón (42
km).
d. De obstáculos. Por ejemplo, 100 metros
vallas.
e. De relevos. Por ejemplo, 4x100 metros
lisos.
2ª) Los saltos:
a. De altura. La regla es, después de
tomar impulso, saltar una barra horizontal lo más alto posible y sin
derribarla. La toma de impulso se realiza en un solo pie.
La técnica de salto se ha
desarrollado mucho durante el siglo XX. La tijera y el rodillo fueron muy
utilizados por los atletas hasta la llegada en 1968 del estilo Fosbury,
utilizado por todos los saltadores en la actualidad.
b. De
longitud. El salto de longitud consiste en saltar desde lo más próximo a
una «plancha de salida», después de una carrera de impulso.
c. Con pértiga. El salto con pértiga
consiste
en franquear, con la ayuda de una pértiga, una
barra transversal, sin
hacerla caer.
d. Triple salto. El triple salto es una
variante
del salto de longitud. Es llevar a cabo una serie de
tres saltos
después del impulso.
3ª) Los lanzamientos:
a. De peso.
b. De martillo.
c. De jabalina.
d. De disco.
4ª) Combinadas:
a. Heptatlón: en esta disciplina el número
de pruebas son 7 de ahí su nombre(hepta).
b. Decatlón: es una de las disciplinas más
completas duras y complejas dentro del atletismo en la que es necesario
combinar aspectos como la fuerza, la potencia, la velocidad y la resistencia.
La prueba está compuesta por un total de 10 pruebas de ahí su nombre (deca).
5ª) Marcha.
PROFUNDIZA UN POCO MÁS:
Entrad en la página de atletismo pinchando aquí o sobre la imagen y conoce más sobre el fascinante mundo del atletismo.
Los Juegos Olímpicos son
el evento internacional más prestigioso del mundo del deporte. Se celebran cada
cuatro años desde 1896, que empezó en Atenas gracias a Pierre de Coubertain.
Dentro de todas las modalidades deportivas que lo componen, el atletismo es la
disciplina más importante en ellos.
En
el caso de esta unidad, la película con la que se relaciona es “RACE, EL HÉROE DE BERLÍN”, la cual nos narra la historia real del atleta
americano Jesse Owens y su hazaña en
los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936. Para los que no conozcáis la historia,
lo primero que hay que entender es la situación que se vivía en el mundo. En esos
años el nazismo de Alemania se estaba haciendo cada vez más fuerte y en países
como los EEUU el racismo estaba en las calles. Para que entendáis un poco más
la situación, los negros en EEUU eran tratados como apestados, tenían sus
asientos en los autobuses apartados de la gente blanca, había muchos sitios
donde se les prohibía la entrada, bares o cafeterías, eran continuamente objeto
de burla del resto de la sociedad. Algo bueno de esta película es que da
importancia al tema racial y ofrece una visión bastante realista del asunto y como
lo vivían los negros.
Jesse Owens, fue el coloso de la
velocidad que saltó a la fama durante los Juegos Olímpicos de 1936, cuando dejó
al planeta boquiabierto con unas marcas espectaculares que echaron por tierra
la teoría de la supremacía de los blancos de Adolf Hitler. Race, el héroe de
Berlín es una película apasionante sobre el valor, la determinación, la
tolerancia, el esfuerzo, la superación y la amistad que lleva a la gran
pantalla la historia de este hombre que luchó con todas sus fuerzas, y contra
las injusticias, para convertirse en una leyenda olímpica.
TRAILER
PELÍCULA COMPLETA:
Está en latino, y la película tiene otro nombre, pero es la misma
IMÁGENES REALES DE JESSE OWENS EN
BERLIN:
ENLACE A WIKIPEDIA DE JESSE
OWENS: https://es.wikipedia.org/wiki/Jesse_Owens
A continuación, podéis encontrar el código con el que hacer el juego de preguntas de Quizziz. Recordad que tenéis que meteros en la página y poner el cógigo para acceder. Podéis hacerlo tantas veces como queráis.
CÓDIGO: 133266
Pincha aquí para acceder o sobre las imágenes
JUEGO DE CARRERA DE ATLETISMO: https://www.isladejuegos.es/deporte/sprint-game
UN POCO DE ATLETISMO INTERACTIVO: http://www.proyectohormiga.org/udidac/web_deportes/atletismo/atletismo.html
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